"Tutti gli sport per tutta la gente"
Così diceva il Barone Pierre De CoubertinIl nostro mondo
– Body fitness
– Body building
– Preparazione atletica
programmi personalizzati per raggiungere il proprio obiettivo in totale sicurezza e nel rispetto del proprio corpo e dei propri limiti
Corsi Fintess
Allenarsi in gruppo con le varie discipline del mondo del fitness, divertendosi in sicurezza e con il continuo supporto degli istruttori
Spinning & Indoor cycling
Migliora la tua capacità respiratoria, potenzia le gambe e brucia fino a 800 Kcal con la disciplina che da anni appassiona sia i ciclisti che i semplici appassionati delle due ruote
Pilates Reformer
Aperto a tutti per età, sesso e grado d’allenamento il Pilates Reformer è indicato a chi desidera migliorare postura, forza e flessibilità con esercizi su macchinari specifici. Tonifica il corpo, previene i dolori muscolari. Ritrova il tuo equilibrio, benessere e armonia fisica.
Ginnastica Antalgica
Discipline differenti per il raggiungimento di un obiettivo comune:
il benessere psicofisico
Corsi Yoga
Con Francesca
